Elisabeth Casanova

Elisabeth Casanova

ganzheitliche Bewegung bewegt

FĂŒr Menschen, die bereit sind, durch Gesundheit mehr aus ihrem Leben zu machen.

Meine Vision

Mit Bewegung, AtemĂŒbungen, Meditation und KrĂ€uterrezepturen der Ethnomedizin meine Mitmenschen inspirieren und fĂŒr jede Lebenslage das Passende  finden.
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INDIVIDUELL

Als deine Gesundheitsexpertin stelle ich dir deine persönliche Bewegungsapotheke zusammen.
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LEBENSFREUDE

Ich begleite dich auf deinem Weg zu Gesundheit, Gelassenheit, Energie  und spĂŒrbar mehr Freude.
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VITALITÄT

Körperliche Kraft und eine positive Lebenseinstellung verhelfen dir zu einem gesunden und vitalen Körper.
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STABILITÄT

Durch die Ausrichtung deiner Körperstatik wird es einfach, gelassen und aufgerichtet durch dein Leben zu gehen.
Ich bewege Dich gesund!

Ich kombiniere Gyrotonic mit Atemtherapie und Spiraldynamik

Bewegungstherapie ĂŒbt auf den Körper genau wie Temperatur oder Licht einen Reiz aus, so zĂ€hlt man sie formal zur „Physikalischen Therapie“. Eigentlich ist sie der natĂŒrlichste aller Reize, hat uns die Natur doch auf Bewegung optimiert. Die Bewegungstherapie hat zunĂ€chst ganz handfeste krĂ€ftigende Funktionen auf die Muskeln, aber natĂŒrlich erreicht sie ĂŒber den Stoffwechsel auch Organfunktionen. Keine andere Therapie wirkt so umfassend wie die Bewegungstherapie.

Wann wirkt Bewegungstherapie?

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Bei schlechter Körperhaltung

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Nach lÀngerer Trainingspause

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Bei eingeschrÀnkter Beweglichkeit

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Zur Verbesserung des Wohlbefindens

Drei Pluspunkte fĂŒr Dich

Elisabeth Casanova

Telefon-Beratung

Ich berate und begleite Dich auf dem Weg zur Gesundheit, Gelassenheit und Energie.
Ethno Health Produkte

Ethno Health

Wirkungsvollste Heilpflanzen fĂŒr Gesundheit und die wichtigsten Volkskrankheiten unserer Zeit.
Workshops

Workshops

Hier erhÀltst Du einen vertieften Einblick in Deinen Körper und in spezielle Lebensthemen.

Was bringt Ethno Health?

Mit deinem Handeln kannst du viel beeinflussen. Bist du bereit, deine Gesundheit und dein Wohlbefinden zu verbessern? Ich helfe dir dabei!

Beginne noch heute Verantwortung fĂŒr deine Gesundheit und dein Leben zu ĂŒbernehmen. Wenn du ehrlich und aus ganzem Herzen etwas verĂ€ndern möchtest, streiche als erstes die Worte „unmöglich“ und „niemals“ aus deinem Wortschatz.
Lerne dich besser kennen, indem du auch negativen Gedanken und GefĂŒhlen Raum gibst. Nur so kannst du sie transformieren um dich auf die positiven Aspekte deines Lebens zu fokussieren. Gib dich immer wieder ganz bewusst dem Lebensfluss hin, angstfrei, freudig und liebevoll. Du lernst, dir mit Kraftgedanken, positiven Affirmationen, Mut, Selbstvertrauen und Energie zuzusprechen.
Wenn du dich gerade jetzt dazu entscheidest, wird dies dein Morgen, deine nĂ€chsten Tage, Wochen und Jahre beeinflussen. Sinn und Zweck deines Daseins ist es die Lebensgesetze zu kennen. Aus Fehlern zu lernen, zu lachen, zu tanzen und dich deines Lebens zu erfreuen, damit du auf ein gesundes, glĂŒckliches, erfolgreiches und liebevolles Leben blicken kannst.

Elisabeth Casanova

Am 24. September 1956 erblickte ich in Langenthal das Licht der Welt. Schon frĂŒh zog es mich in die Welt hinaus. Seit 30 Jahren lebe ich im Baselbiet, bin Mutter von zwei erwachsenen Söhnen.
Persönliche einschneidende Erlebnisse haben mich bereits in meiner Jugend dazu gebracht, mich mit dem Menschsein und den Themen Gesundheit, Ganzheitlichkeit und VergÀnglichkeit zu widmen.
Reisen, um den Horizont zu erweitern ist meine Leidenschaft. 
Seit 25 Jahren unterrichte und motiviere ich Menschen und verhelfe ihnen zu einem guten KörpergefĂŒhl und zu einem neuen Zugang zum eigenen Körper, mehr Energie und innerer Gelassenheit. Meine ganzheitliche Sicht habe ich mir in den verschiedensten Bewegungsrichtungen und Bewegungssystemen erarbeitet… immer auf der Suche nach neuen ZusammenhĂ€ngen der Anatomie und den verschiedenen Energiesystemen aus Atemschulung, Joga, Tai Chi, Ayurveda und TCM.
Die Verbindung von östlicher und westlicher Philosophie inspirieren meine ganzheitliche Bewegungstherapie.
Reisen und fremde Kulturen haben fĂŒr meine Weitsichtigkeit beigetragen. Ich bin weltoffen, und ohne dogmatische Richtung unterwegs…. und jeden Tag offen fĂŒr neue Erkenntnisse und neue Begegnungen.

Mein Hintergrund:
Dipl. meditative Bewegungstherapeutin IKP
dipl. Gyrotonic / Gyrokinesis Instruktorin
Spiraldynamik / Polarity Praktikerin
Atemgymnastik vitaswiss
Ethno Health Coach
Erwachsenenbildnerin SVEB1

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